
Dispositivos e acessórios
Insalata di farro con salmone e verdure
Preparação 10min
Total 45min
6 porzioni
Ingredientes
-
di pistacchi al naturale sgusciati50 g
-
di olio extravergine di oliva65 g
-
di succo di arancia, spremuto fresco40 g
-
di pepe nero macinato3 pizzichi
-
di baccelli di soia (edamame), freschi o congelati100 g
-
di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische400 g
-
di acqua1000 g
-
di sale + q.b.5 g
-
di farro perlato (cottura 20-25 minuti), sciacquato250 g
-
di pomodori ciliegino in quarti200 g
-
avocado sbucciato e tagliato a dadini (0,5 cm)1
Nutrição por 1 porzione
Energia
503.2 kcal /
2105.4 kJ
Proteína
24.1 g
Gordura
30.2 g
Hidratos de carbono
37.9 g
Fibra
8.8 g
Gordura saturada
5.1 g
Sódio
660.7 mg
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Ricette veloci, ogni giorno
40 Receitas
Itália
Itália