Dispositivos e acessórios
Insalata di farro con salmone e verdure
Preparação 10min
Total 45min
6 porzioni
Ingredientes
-
50 g di pistacchi al naturale sgusciati
-
65 g olio extravergine di oliva
-
40 g di succo di arancia, spremuto fresco
-
3 pizzichi di pepe nero macinato
-
100 g di baccelli di soia (edamame), freschi o congelati
-
400 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
-
1000 g di acqua
-
5 g di sale + q.b.
-
250 g di farro perlato (cottura 20-25 minuti), sciacquato
-
200 g di pomodori ciliegino in quarti
-
1 avocado sbucciato e tagliato a dadini (0,5 cm)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
660.7 mg
Proteína
24.1 g
Energia
2105.4 kJ /
503.2 kcal
Gordura
30.2 g
Fibra
8.8 g
Gordura saturada
5.1 g
Hidratos de carbono
37.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Ricette veloci, ogni giorno
40 Receitas
Itália
Itália
Também pode gostar...
Insalata di orzo con verdure (vegan)
55min
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
35min
Insalata di orzo con verdure e salmone
1h
Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni
1h
Insalata di riso venere
40min
Insalata di farro con Feta e verdure di stagione
40min
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35min
Insalata di farro con tacchino e verdure
40min
Insalata di orzo (Bimby Friend)
1h
Insalata di farro vegetariana
1h 30min
Insalata di farro e pollo
1h 30min
Orzo con pomodorini, ceci e zucchine
35min