Proteinowy sernik z jabłkami

Proteinowy sernik z jabłkami

3.2 196 avaliação

Preparação 15min

Total 1h

4 porcje

Ingredientes

masło do natłuszczenia
2 łyżki migdałów, mielonych
20 g erytrytolu (patrz wskazówka)

20 g ksylitolu
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
500 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
50 g mleka
50 g białka w proszku naturalnego lub smakowego (patrz wskazówka)
1 jajko
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
owoce jagodowe, mieszane, mrożone lub świeże, do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 564.8 mg

Proteína 26.5 g

Energia 905.2 kJ / 216.3 kcal

Gordura 5.9 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 2.1 g

Hidratos de carbono 13.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Cytrynowy sernik japoński

Cytrynowy sernik japoński

1h 45min

Brownie z czerwonej fasoli

Brownie z czerwonej fasoli

1h

Batoniki proteinowe

Batoniki proteinowe

50min

Bezglutenowy chleb kukurydziany

Bezglutenowy chleb kukurydziany

1h 20min

Sernik jogurtowy „Malinowa zebra” bez pieczenia

Sernik jogurtowy „Malinowa zebra” bez pieczenia

4h 45min

Sernik kokosowy z sosem karmelowym

Sernik kokosowy z sosem karmelowym

3h 30min

Naleśniki z mąki kukurydzianej

Naleśniki z mąki kukurydzianej

30min

Brownie fasolowo-daktylowe

Brownie fasolowo-daktylowe

2h

Naleśniki z mąki ryżowej

Naleśniki z mąki ryżowej

35min

Placki z mąki kokosowej

Placki z mąki kokosowej

30min

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

1h 45min

Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

1h