Dispositivos e acessórios
Proteinowy sernik z jabłkami
Preparação 15min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
-
masło do natłuszczenia
-
2 łyżki migdałów, mielonych
-
20 g ksylitolu20 g erytrytolu (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
500 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
-
50 g mleka
-
50 g białka w proszku naturalnego lub smakowego (patrz wskazówka)
-
1 jajko
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
-
owoce jagodowe, mieszane, mrożone lub świeże, do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
564.8 mg
Proteína
26.5 g
Energia
905.2 kJ /
216.3 kcal
Gordura
5.9 g
Fibra
1.8 g
Gordura saturada
2.1 g
Hidratos de carbono
13.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Bezglutenowy chleb kukurydziany
1h 20min
Ciasto marchewkowo-bananowe
2h 30min
Czekoladowy sernik japoński
3h 30min
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5h 55min
Brownie fasolowo-daktylowe
2h
Sernik jogurtowy „Malinowa zebra” bez pieczenia
4h 45min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1h 45min
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1h 10min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1h
Batoniki proteinowe
50min
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1h 10min
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1h