Nouilles soba aux légumes et crevettes

Nouilles soba aux légumes et crevettes

3.7 93 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

100 g de blanc de poireau coupé en tronçons
1000 g d'eau
250 g de carottes coupées en fines rondelles
200 g de brocoli détaillé en petits bouquets
250 g de champignons de Paris blonds émincés
250 g de crevettes cuites, décortiquées
250 g de nouilles soba
30 g de sauce de soja
2 cives émincées

1 oignon nouveau, émincé

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 960 mg

Proteína 20.3 g

Energia 1423.5 kJ / 339.8 kcal

Gordura 11 g

Fibra 5.8 g

Gordura saturada 4.8 g

Hidratos de carbono 36.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Receitas
França

Thermomix® et moi n°35 46 Receitas
França

Também pode gostar...

Pâtes au poulet tikka masala

45min

Pâtes à l'encre de seiche, crevettes et sauce crémée au safran

1h 15min

Riz frit aux légumes, omelette et crevettes

50min

Riz aux petits légumes et crevettes sautées

45min

Wok de crevettes

35min

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

30min

Légumes croquants aux crevettes

40min

Boulettes de lieu, coco et légumes verts

55min

Penne aux crevettes, sauce verte

50min

Poisson sauce coco

35min

Pâtes crémeuses aux crevettes cajun

30min

Wok de crevettes et légumes

40min