Salată de linte și mentă

Salată de linte și mentă

Nenhuma avaliação

Preparação 15min

Total 3h 55min

4 porții

Ingredientes

ulei de măsline extravirgin
60 g
zeamă de lămâie
30 g
piper alb măcinat
1 priză
sare plus ½ linguriță
3 prize
apă
1200 g
linte neagră crăpată
200 g
roșii cherry tăiate în sferturi
200 g
ceapă roșie tăiată în felii (1-2 mm - vezi recomandări)
80 g
mentă proaspătă doar frunzele
2 - 3 fire

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 297.1 mg

Proteína 12.8 g

Energia 1345.8 kJ / 320.3 kcal

Gordura 16.1 g

Fibra 8 g

Gordura saturada 2.5 g

Hidratos de carbono 26.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

,,V'' de la Vegan 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Brioșe cu ghimbir, mere și scorțișoară

Brioșe cu ghimbir, mere și scorțișoară

Nenhuma avaliação

Iaurt de soia (vegan)

Iaurt de soia (vegan)

Nenhuma avaliação

Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini

Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini

35min

Cartofi condimentați

Cartofi condimentați

1h

Pierogi cu varză coaptă

Pierogi cu varză coaptă

2h 30min

Heringi ucraineni dreși

Heringi ucraineni dreși

1h

Panzanella de iarnă

Panzanella de iarnă

40min

Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante

30min

Salată de pui și spanac, cu bulgur

Salată de pui și spanac, cu bulgur

Nenhuma avaliação

Rote Grutze (budincă de fructe de pădure)

Rote Grutze (budincă de fructe de pădure)

2h 20min

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

10min

Borș ucrainean

Borș ucrainean

35min