Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
Preparação 15min
Total 30min
4 porții
Ingredientes
-
apă împărțită, plus pentru a răci sparanghelul480 g
-
cuburi de gheață pentru a răci sparanghelul
-
sparanghel tăiat în bucăți (2,5-5 cm)340 g
-
dovlecei tăiați rondele (0.5 cm)200 g
-
șalote30 g
-
ulei de măsline45 g
-
zeamă de grapefruit45 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat⅛ linguriță
-
semințe de chia2 lingurițe
-
spanac tânăr, proaspăt115 g
-
nuci mărunțite2 linguri
-
semințe de dovleac1 lingură
-
semințe de floarea soarelui1 lingură
-
grapefruit tăiați în segmente (vezi recomandare)2
-
cepșoare tocate4 - 6
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
325.4 mg
Proteína
6.1 g
Energia
938.1 kJ /
224.2 kcal
Gordura
15.4 g
Fibra
5.7 g
Gordura saturada
2.1 g
Hidratos de carbono
19.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Mărțișoare culinare
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Tartă picantă cu ton, ouă și capere
1h 10min
Salată caldă de curcan și fasole verde
35min
Salată Green Goddess
10min
Salată de farro, mere și merișoare
Nenhuma avaliação
Nestemata salată de quinoa
1h 35min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10min
Sauté de sparanghel
15min
Ciuperci umplute cu ciuperci
50min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50min
Salată de fasole albă
5min