Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
TM6 TM5

Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
3.8 (5 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 8 χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
  • 1 πορτοκάλι, σε κομμάτια
  • 1 μπανάνα, σε κομμάτια
  • 130 γρ. καρότα, σε κομμάτια
  • 70 γρ. χυμό καρότου, φρέσκο
  • 50 γρ. παγάκια
  • 12 καρύδια, κομμένα στη μέση
  • 20 γρ. σιρόπι σφενδάμου
  • ¾ κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
  • 40 γρ. νιφάδες βρώμης
  • 2 κ.γλ. καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη, άγλυκη
Nutrição
por 1 μερίδα
Energia
2561 kJ / 612 kcal
Proteína
11 g
Hidratos de carbono
76 g
Gordura
26 g
Fibra
12.7 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους

Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους

(6)

25 Min

Πικάντικο κοτόπουλο Καραϊβικής με πουρέ γλυκοπατάτας και λαχανικά

Πικάντικο κοτόπουλο Καραϊβικής με πουρέ γλυκοπατάτας και λαχανικά

Nenhuma avaliação

Σαλάτα nicoise με τόνο και βινεγκρέτ με άρωμα σμέρο/μέλι

Σαλάτα nicoise με τόνο και βινεγκρέτ με άρωμα σμέρο/μέλι

Nenhuma avaliação

Μπισκότα λεμονιού

Μπισκότα λεμονιού

(3)

1 Std. 45 Min

Περσικό κέικ της αγάπης

Περσικό κέικ της αγάπης

(1)

1h 15min

Αστεράκια κανέλας χωρίς γλουτένη

Αστεράκια κανέλας χωρίς γλουτένη

(1)

1h 30min

Σάλτσα ντομάτας

Σάλτσα ντομάτας

Nenhuma avaliação

Κοκτέιλ "Swimming Pool"

Κοκτέιλ "Swimming Pool"

(1)

10 Min

Κρεμώδης μανιταρόσουπα, Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας

Κρεμώδης μανιταρόσουπα, Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας

Nenhuma avaliação

Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Nenhuma avaliação

Ροζ "moon milk"

Ροζ "moon milk"

Nenhuma avaliação

Μπάρες με μήλα και κανέλα

Μπάρες με μήλα και κανέλα

(4)

3h