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Salada de couve e frango vietnamita - TM5
Preparação 15min
Total 30min
4 doses
Ingredientes
-
amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal100 g
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alho2 dentes de
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água540 g
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molho de peixe40 g
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sumo de limão (½ unid. aprox.)30 g
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açúcar40 g
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peito de frango cortado em pedaços (5 cm aprox.)400 g
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couve branca s/ a parte mais rija do centro, cortada em 1-2 cunhas que caibam no bocal da mandolina Bimby®200 g
-
couve roxa s/ a parte mais rija do centro, cortada em cunha que caiba no bocal da mandolina Bimby®100 g
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cebola roxa cortada ao meio verticalmente50 g
-
cenoura100 g
-
hortelã só as folhas2 pés de
-
malagueta cortada em fatias finas1
-
coentros só as folhas2 c. sopa de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
876.8 mg
Proteína
31.4 g
Energia
1472.1 kJ /
351.8 kcal
Gordura
15.3 g
Fibra
5.6 g
Gordura saturada
2.2 g
Hidratos de carbono
25.5 g
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Mandolina Bimby® II - TM5
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