Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Salada picante de grão e tomate

Salada picante de grão e tomate
Nenhuma avaliação
Preparação 10min
Total 25min
6 doses
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • grão-de-bico cozido escorrido
    400 g
  • cebola doce
    200 g
  • tomate maduro cortado em cubos
    400 g
  • dentes de alho
    2
  • cominhos em pó
    ½ c. chá de
  • pimenta-de-caiena em pó
    1 pitada de
  • azeite
    60 g
  • salsa só as folhas
    6 pé de
  • coentros só as folhas
    6 pé de
  • sal
    1 c. chá de
  • sumo de limão
    1 c. sopa de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 538.3 mg
Proteína 6.2 g
Energia 907.6 kJ / 216.9 kcal
Gordura 12.2 g
Fibra 6.7 g
Gordura saturada 1.6 g
Hidratos de carbono 23.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Praia - Refeições leves 10 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

4.8(29)

1h

Salada de polvo e batata

Nenhuma avaliação

Tortilha de batata, bacon e queijo

4.6(73)

50min

Salada fresca de delícias do mar

4.5(39)

25min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.5(16)

30min

Pezinhos de porco de coentrada

5.0(2)

1h 30min

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

4.2(22)

30min

Salada de quinoa, cavala e laranja

4.9(8)

45min

Almôndegas de frango e ervas

4.3(147)

35min

Fusilli com frango e azeitonas

4.3(24)

50min

Salada de gaspacho com frango assado

5.0(2)

10min

Soufflé de queijo

4.4(26)

1h 10min

 Mostrar tudo
Mostrar tudo