Salada picante de grão e tomate

Salada picante de grão e tomate

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Preparação 10min

Total 25min

6 doses

Ingredientes

grão-de-bico cozido escorrido
400 g
cebola doce
200 g
tomate maduro cortado em cubos
400 g
dentes de alho
2
cominhos em pó
½ c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
azeite
60 g
salsa só as folhas
6 pé de
coentros só as folhas
6 pé de
sal
1 c. chá de
sumo de limão
1 c. sopa de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 538.3 mg

Proteína 6.2 g

Energia 907.6 kJ / 216.9 kcal

Gordura 12.2 g

Fibra 6.7 g

Gordura saturada 1.6 g

Hidratos de carbono 23.1 g

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