Palitos de curgete com molho de iogurte - TM5

Palitos de curgete com molho de iogurte - TM5

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Preparação 5min
Total 40min
4 doses

Ingredientes

  • curgete s/ extremidades
    700 g
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    200 g
  • alecrim seco (opcional) ou fresco
    ½ c. chá de
    ½ c. chá de alecrim, ou fresco
  • cebolinho, fresco
    10 g
  • amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal
    40 g
  • sal
    1 c. chá de
  • ovos
    5
  • pimenta preta
    ½ c. chá de
  • fécula de batata
    50 g
    60 g farinha de araruta
  • azeite
    1 c. sopa de
Molho
  • alho
    1 dente de
  • malagueta vermelha pequena cortada em pedaços
    1
  • iogurte grego
    250 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    1 c. chá de
  • paprika fumada
    1 c. chá de
  • raspa de limão
    1 pedaço de
  • orégãos frescos
    1 c. sopa de
    1 c. sopa de orégãos
  • azeite
    10 g

Nutrição por 4 doses

Energia 2123 kcal / 8882.7 kJ
Proteína 144.9 g
Gordura 120.3 g
Hidratos de carbono 121.9 g
Fibra 15.2 g
Gordura saturada 46.9 g
Sódio 7920.1 mg

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