Dispositivos e acessórios
Parmigiana courgettes et pommes de terre (TM6)
Preparação 30min
Total 1h 15min
6 portions
Ingredientes
-
500 g de courgettes (env. 3 courgettes), non pelées et extrémités coupées
-
500 g de pommes de terre coupées en morceaux, taille adaptée à la grande goulotte
-
100 g de parmesan
-
1 ¼ c. à thé de sel
-
¾ c. à thé de poivre moulu
-
60 g huile d'olive et un peu pour le plat
-
3 gousses d'ail
-
80 g de pain de seigle coupé en morceaux
-
150 g d'oignon coupé en quatre
-
500 g de concassé de tomates
-
170 g d'eau
-
1 c. à thé de sucre en poudre
-
¼ - ½ c. à thé de chili broyé à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à thé d’origan séché
-
10 g de feuilles de basilic frais hachées
-
125 g de mozzarella (1 boule), coupée en morceaux
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
963 mg
Proteína
16 g
Energia
1580 kJ /
378 kcal
Gordura
20 g
Fibra
5.7 g
Gordura saturada
7 g
Hidratos de carbono
36 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Découpe-Minute (TM6) Canada
30 Receitas
Canadá
Canadá
Também pode gostar...
Poêlée de riz aux légumes asiatiques
55 min
Flipbook Digital CA #2 (Sensor)
2 godz.
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1 godz.
Galette de ratatouille
1 godz. 30 min
Parmigiana courgettes et pommes de terre
1 godz. 15 min
Tarte aux légumes avec la râpe Thermomix®
25 min
Salade de concombre à l'aneth
10 min
Galette de ratatouille (TM6)
1 godz. 30 min
Gratin de pommes de terre
1 godz. 10 min
Gratin de chou-fleur et œufs durs
55 min
Lasagnes
2 godz.
Pâtes aux tomates et à la feta
50 min