Dispositivos e acessórios
Parmigiana courgettes et pommes de terre (TM6)
Preparação 30min
Total 1h 15min
6 portions
Ingredientes
-
500 g de courgettes (env. 3 courgettes), non pelées et extrémités coupées
-
500 g de pommes de terre coupées en morceaux, taille adaptée à la grande goulotte
-
100 g de parmesan
-
1 ¼ c. à thé de sel
-
¾ c. à thé de poivre moulu
-
60 g huile d'olive et un peu pour le plat
-
3 gousses d'ail
-
80 g de pain de seigle coupé en morceaux
-
150 g d'oignon coupé en quatre
-
500 g de concassé de tomates
-
170 g d'eau
-
1 c. à thé de sucre en poudre
-
¼ - ½ c. à thé de chili broyé à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à thé d’origan séché
-
10 g de feuilles de basilic frais hachées
-
125 g de mozzarella (1 boule), coupée en morceaux
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
963 mg
Proteína
16 g
Energia
1580 kJ /
378 kcal
Gordura
20 g
Fibra
5.7 g
Gordura saturada
7 g
Hidratos de carbono
36 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Découpe-Minute (TM6) Canada
30 Receitas
Canadá
Canadá
Também pode gostar...
Oignons caramélisés (500 g)
45min
Parmigiana courgettes et pommes de terre
1h 15min
Coleslaw au Découpe-Minute (TM6)
10min
Parmigiana courgettes et pommes de terre
1h 15min
Gratin de pommes de terre
1h 10min
Gratin de pommes de terre
1h 10min
Buddha bowl au poulet (TM6)
1h
Champignons crémeux et pommes de terre rôties croustillantes
1h 30min
Caraméliser 400-500 g d'oignons
50min
Risotto aux poivrons
35min
Sauce aux légumes pour les pâtes
40min
Risotto à la tomate et burrata
30min