Quinoa con Feta e zucchine alla menta

Quinoa con Feta e zucchine alla menta

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Preparação 5min

Total 35min

4 porzioni

Ingredientes

2 - 3 rametti di menta fresca le foglioline
30 g di olio extravergine di oliva
1 ½ cucchiaino di sale
1 spicchio di aglio
400 g di zucchine a dadini
700 g di acqua
150 g di chicchi di quinoa
200 g di Feta (formaggio greco) a dadini

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 1435.1 mg

Proteína 14.4 g

Energia 1438 kJ / 343.8 kcal

Gordura 20 g

Fibra 3.8 g

Gordura saturada 1.7 g

Hidratos de carbono 26.2 g

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Itália

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