Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 600 g di cimette di cavolfiore (3 cm)
- 1 - 2 spicchi di aglio
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di melanzana violetta rotonda, a cubetti (2 cm)
- 150 g di peperone, pulito e a pezzi (5 cm)
- 800 g di pomodori perino a pezzi
- 200 g di zucchine, a cubetti (2 cm)
- 2 cucchiaini di sale + q.b.
- 1 cucchiaino di pepe nero macinato
- basilico fresco q.b. per guarnire
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 755 kJ / 180 kcal
- Proteína
- 5.2 g
- Hidratos de carbono
- 19.6 g
- Gordura
- 10.8 g
- Gordura saturada
- 1.5 g
- Fibra
- 6.7 g
- Sódio
- 285.1 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Gattò di patate e spinaci
2h
Contorno di patate americane speziate
45 Min
Omelette verdure e formaggio
30 Min
Cous cous con Feta e melanzane
30 Min
Quiche di zucca ed erbette
1h 30min
Sformato tricolore
1h 30min
Lasagne di verza
2hod. 30min
Gnocchi di broccoli
1 Std.
Salmone con salsa ai porri e piselli
25 min
Anelli salati al Parmigiano Reggiano
40 Min
Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto
40 Min
Cavolfiore con pesto di noci (vegan)
40 Min