Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 600 g di cimette di cavolfiore (3 cm)
- 1 - 2 spicchi di aglio
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di melanzana violetta rotonda a cubetti (2 cm)
- 150 g di peperone pulito e a pezzi (5 cm)
- 800 g di pomodori perino a pezzi
- 200 g di zucchine a cubetti (2 cm)
- 2 cucchiaini di sale + q.b.
- 1 cucchiaino di pepe nero macinato
- basilico fresco q.b. per guarnire
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 180 kcal / 755 kJ
- Proteína
- 5.2 g
- Gordura
- 10.8 g
- Hidratos de carbono
- 19.6 g
- Fibra
- 6.7 g
- Gordura saturada
- 1.5 g
- Sódio
- 285.1 mg
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