Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 350 g broccoli florets
- 1 eating apple (approx. 150 g), cored, quartered
- 20 g onion
- 100 g courgette cut in pieces
- 20 g cider vinegar
- 60 g extra virgin olive oil
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
-
40
g raisins (opcional)
ou sultanas (opcional)
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 193.8 kcal / 810.7 kJ
- Proteína
- 3 g
- Gordura
- 15.4 g
- Hidratos de carbono
- 13.5 g
- Fibra
- 3.8 g
- Gordura saturada
- 2.4 g
- Sódio
- 267.3 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
5-Second Traffic Light Salad
5min
Beetroot Salad
10min
Beetroot salad
10min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10min
Colourful Quinoa Salad
40min
Beetroot salad
10min
White Bean Salad
5min
Broccoli, red peppers and pine nuts salad
10min
Fennel Apple Salad
20min
Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad
10min
Curried Coleslaw
10min
Detox Salad
10min