Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 155 g cremă de brânză
- 15 g frunze de busuioc proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 30 g zeamă de lămâie
- 2 lingurițe sare, împărțită
- 1 priză piper negru măcinat
- 455 g piept de pui dezosat, cu sau fără piele, tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)
- 905 g apă
- 200 g bulgur (vezi recomandare)
- 115 g spanac tânăr, proaspăt
- 30 g ulei de măsline
- 15 g oțet alb
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1280 kJ / 306 kcal
- Proteína
- 21 g
- Hidratos de carbono
- 21 g
- Gordura
- 16 g
- Fibra
- 5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Bol Buddha cu carne de pui
1h
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5 Min
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35min
Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola
Nenhuma avaliação
Supă cu varză kale și avocado
Nenhuma avaliação
Ceai Thai cu gheață preparat în casă
10min
Kebab Satay cu tofu; Curry Massaman cu orez Jasmine
Nenhuma avaliação
Risotto cu sparanghel și leurdă
35min
Smoothie bogat în citrice
5 Min
Salată de fasole albă
5 Min
Broccoli cu lămâie și usturoi
20 Min
Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii
35min