Batido de Chocolate para uma pele brilhante

Batido de Chocolate para uma pele brilhante

4.6 5 avaliações
Preparação 5min
Total 10min
4 doses

Ingredientes

  • chocolate p/ culinária (85% cacau) partido em pedaços
    80 g
  • tâmaras medjool s/ caroço cortadas em metades
    4 - 6
  • mirtilos
    100 g
  • cubos de gelo (opcional)
    100 g
  • água de coco
    400 g
    400 g água
  • sementes de linhaça dourada
    1 c. sopa de
  • extrato de baunilha
    1 c. chá de
  • canela em pó
    1 c. chá de
  • piripíri em pó
    2 - 3 pitadas de
  • Flocos de malagueta seca (opcional) q.b. p/ polvilhar
  • Coco ralado s/ açúcar (opcional) q.b. p/ polvilhar

Nutrição por 1 dose

Energia 261.4 kcal / 1093.6 kJ
Proteína 3.9 g
Gordura 11.4 g
Hidratos de carbono 38.6 g
Fibra 7.4 g
Gordura saturada 6.3 g
Sódio 116.5 mg

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