Dispositivos e acessórios
Burgers met zeeduivel en zalm
Preparação 10min
Total 20min
5 porties
Ingredientes
Saus
-
knoflookteentjes2
-
gemengde kruiden, vers2 el
-
zout½ tl
-
komkommer in stukken gesneden (4 cm)200 g
-
Griekse yoghurt180 g
-
Dijon mosterd1 el
Burger
-
citroenschil4 sneetjes
-
croutons60 g
-
prei50 g
-
lente-ui of sjalot50 g
-
verse peterselie20 g
-
zout½ tl
-
zwarte peper, gemalen2 - 3 snuifjes
-
zeeduivel filet, zonder vel, graatloos in stukken gesneden (0,5 cm)250 g
-
zalmfilet, vers, ontveld in stukken gesneden (0,5 cm)100 g
-
ei1
-
olijfolie2 eetlepels
-
hamburger broodjes of 8 sneetjes toastbrood600 g
-
groene slabladeren150 g
-
tomaat in plakjes gesneden50 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 5 porties
Sódio
6587.7 mg
Proteína
152 g
Energia
12327.5 kJ /
2946.4 kcal
Gordura
84.2 g
Fibra
25.4 g
Gordura saturada
17.9 g
Hidratos de carbono
392.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Low Carb recepten
13 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Couscous van zeebarbeel met paprika
Nenhuma avaliação
Zalm met venkel
40min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1h 30min
Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette
45min
Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm
1h 30min
Kokos-Kabeljauwcurry
Nenhuma avaliação
Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette
Nenhuma avaliação
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40min
Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
55min
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20min
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Nenhuma avaliação
Snoekbaars met Spinazie, Linguine en Beurre Blanc Saus
Nenhuma avaliação