Burgers met zeeduivel en zalm

Burgers met zeeduivel en zalm

2.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 20min

5 porties

Ingredientes

Saus

knoflookteentjes
2
gemengde kruiden, vers
2 el
zout
½ tl
komkommer in stukken gesneden (4 cm)
200 g
Griekse yoghurt
180 g
Dijon mosterd
1 el

Burger

citroenschil
4 sneetjes
croutons
60 g
prei
50 g
lente-ui of sjalot
50 g
verse peterselie
20 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
2 - 3 snuifjes
zeeduivel filet, zonder vel, graatloos in stukken gesneden (0,5 cm)
250 g
zalmfilet, vers, ontveld in stukken gesneden (0,5 cm)
100 g
ei
1
olijfolie
2 eetlepels
hamburger broodjes of 8 sneetjes toastbrood
600 g
groene slabladeren
150 g
tomaat in plakjes gesneden
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 5 porties

Sódio 6587.7 mg

Proteína 152 g

Energia 12327.5 kJ / 2946.4 kcal

Gordura 84.2 g

Fibra 25.4 g

Gordura saturada 17.9 g

Hidratos de carbono 392.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Low Carb recepten 13 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Omelet Caprese

Omelet Caprese

30min

Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

10min

Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade

Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade

30min

Gestoomde kipfilet met citroenaroma

Gestoomde kipfilet met citroenaroma

1h 15min

Beef Wellington

Beef Wellington

10h 10min

Pulled pork burgers

Pulled pork burgers

Nenhuma avaliação

Indische kippenburger

Indische kippenburger

4h

Varkenshaasje met rode wijnsaus en groenten

Varkenshaasje met rode wijnsaus en groenten

45min

Druiven en cava trifle

Druiven en cava trifle

Nenhuma avaliação

Zalmburgers

Zalmburgers

25min

Varkensvlees Wellington met groene erwten duxelles

Varkensvlees Wellington met groene erwten duxelles

1h 15min

Driedubbele Chocolade Muffins

Driedubbele Chocolade Muffins

50min