Burgers met zeeduivel en zalm

Burgers met zeeduivel en zalm

2.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 20min

5 porties

Ingredientes

Saus

knoflookteentjes
2
gemengde kruiden, vers
2 el
zout
½ tl
komkommer in stukken gesneden (4 cm)
200 g
Griekse yoghurt
180 g
Dijon mosterd
1 el

Burger

citroenschil
4 sneetjes
croutons
60 g
prei
50 g
lente-ui of sjalot
50 g
verse peterselie
20 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
2 - 3 snuifjes
zeeduivel filet, zonder vel, graatloos in stukken gesneden (0,5 cm)
250 g
zalmfilet, vers, ontveld in stukken gesneden (0,5 cm)
100 g
ei
1
olijfolie
2 eetlepels
hamburger broodjes of 8 sneetjes toastbrood
600 g
groene slabladeren
150 g
tomaat in plakjes gesneden
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 5 porties

Sódio 6587.7 mg

Proteína 152 g

Energia 12327.5 kJ / 2946.4 kcal

Gordura 84.2 g

Fibra 25.4 g

Gordura saturada 17.9 g

Hidratos de carbono 392.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Low Carb recepten 13 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Vispannetje

35 Min

Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus

25 Min

Zalm met venkel

40 Min

Kokos-Kabeljauwcurry

25 Min

Bloemkoolrijst poke bowl

Keine Bewertungen

Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree

25 Min

Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

40 Min

Prei-aardappelpuree met Kabeljauw

50 Min

Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm

1 Std. 30 Min

Vis met Tahinisaus en Tabouleh van Bloemkool

35 Min

Gestoomde zeetong met kruiden en wortelmousseline

1 Std. 5 Min

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

35 Min

Mostrar tudo

Mostrar tudo