Muesli cu mango

Muesli cu mango

5.0 3 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

2 porții

Ingredientes

nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
40 g
migdale, nedescojite
40 g
curmale fără sâmburi
40 g
mango congelat, bucăți plus 180 g mango decongelat sau proaspăt, tăiat cuburi
260 g
iaurt grecesc
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 42.3 mg

Proteína 8.3 g

Energia 1663.1 kJ / 396 kcal

Gordura 28.3 g

Fibra 7.7 g

Gordura saturada 15.5 g

Hidratos de carbono 24.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Să mâncăm mai sănătos 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Salată cu ton și avocado

20min

Salsa verde

Nenhuma avaliação

Conopidă cu pesmet cu unt

40min

Băutură de migdale

8h 40min

Supă cu broccoli și brânză

25min

Fondue în dovleac plăcintar, cu creveți gătiți prin metoda stir fry

Nenhuma avaliação

Curcubeu la micul dejun

40min

Paste cu sos de sfeclă și brânză feta

40min

Înghețată cu alune de pădure

5h 20min

Ceai Thai cu gheață preparat în casă

10min

Supă de spanac, năut și cartofi noi

35min

Ruladă de carne

1h 30min