Muesli cu mango

Muesli cu mango

5.0 3 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

2 porții

Ingredientes

nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
40 g
migdale, nedescojite
40 g
curmale fără sâmburi
40 g
mango congelat, bucăți plus 180 g mango decongelat sau proaspăt, tăiat cuburi
260 g
iaurt grecesc
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 42.3 mg

Proteína 8.3 g

Energia 1663.1 kJ / 396 kcal

Gordura 28.3 g

Fibra 7.7 g

Gordura saturada 15.5 g

Hidratos de carbono 24.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Să mâncăm mai sănătos 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1h 30min

Nachos cu chilli și brânză

40min

Chai Latte cu dovleac

20min

Smoothie cu pepene galben și kiwi

10min

Trufe cu cafea și alune de pădure

50min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1h

Suc Rise and Shine

Nenhuma avaliação

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5min

Turtițe din pui și orez, la cuptor

1h

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2h 30min

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

10min