Muesli cu mango

Muesli cu mango

5.0 3 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

2 porții

Ingredientes

nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
40 g
migdale, nedescojite
40 g
curmale fără sâmburi
40 g
mango congelat, bucăți plus 180 g mango decongelat sau proaspăt, tăiat cuburi
260 g
iaurt grecesc
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 42.3 mg

Proteína 8.3 g

Energia 1663.1 kJ / 396 kcal

Gordura 28.3 g

Fibra 7.7 g

Gordura saturada 15.5 g

Hidratos de carbono 24.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Să mâncăm mai sănătos 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Supă irlandeză de cartofi

35min

Farfalle cu măsline și mozzarella

30min

Ceai rece cu hibiscus și lămâie

Nenhuma avaliação

Brioșe cu granola cu ciocolată

30min

Salată de caracatiță și cartofi

Nenhuma avaliação

Brioșe Mac 'n' Cheese

1h

Nachos cu chilli și brânză

40min

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50min

Supă de ghimbir, morcovi și curry

50min

Caserolă cu orez și carne

1h 15min

Mascarpone cremos cu mere caramelizate

30min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min