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Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur
Preparação 15min
Total 20min
4 raciones
Ingredientes
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80 g de azúcar
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250 g de yogur griego
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150 g de queso mascarpone
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100 g de nata (35% de grasa)
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1 - 2 cucharaditas de vainilla líquida
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100 g de arándanos frescos
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100 g de piña fresca en dados (1 cm)
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100 g de melocotón en dados (1 cm)
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100 g de kiwis en dados (1 cm)
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100 g de fresas
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100 g de frambuesas
-
40 g de almendras troceadas
Dificuldade
fácil
Nutrição por 4 raciones
Sódio
694.3 mg
Proteína
46.3 g
Energia
7984.5 kJ /
1908.3 kcal
Gordura
110.5 g
Fibra
21.8 g
Gordura saturada
53.5 g
Hidratos de carbono
198 g
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