Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur

Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur

4.0 24 avaliações
Preparação 15min
Total 20min
4 raciones

Ingredientes

  • de azúcar
    80 g
  • de yogur griego
    250 g
  • de queso mascarpone
    150 g
  • de nata (35% de grasa)
    100 g
  • de vainilla líquida
    1 - 2 cucharaditas
  • de arándanos frescos
    100 g
  • de piña fresca en dados (1 cm)
    100 g
  • de melocotón en dados (1 cm)
    100 g
    100 g de mango maduro, en dados (1 cm)
  • de kiwis en dados (1 cm)
    100 g
  • de fresas
    100 g
  • de frambuesas
    100 g
  • de almendras troceadas
    40 g
    40 g de granola

Nutrição por 4 raciones

Energia 1908.3 kcal / 7984.5 kJ
Proteína 46.3 g
Gordura 110.5 g
Hidratos de carbono 198 g
Fibra 21.8 g
Gordura saturada 53.5 g
Sódio 694.3 mg

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