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Pizza con base de atún
Preparação 20min
Total 1h
4 raciones
Ingredientes
-
de queso gouda en trozos40 g
-
de atún al natural escurrido200 g
-
huevos2
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
de orégano seco1 cucharadita
-
de cebolla en trozos50 g
-
diente de ajo1
-
de tomate maduro en trozos200 g
-
de tomate concentrado15 g
-
hierbas provenzales secas½ cucharadita
-
calabacín½
-
champiñones frescos3 - 4
Nutrição por 1 ración
Energia
185 kcal /
775 kJ
Proteína
26.5 g
Gordura
7 g
Hidratos de carbono
3.3 g
Fibra
1.5 g
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