Pizza con base de atún

Pizza con base de atún

4.3 52 avaliações

Preparação 20min

Total 1h

4 raciones

Ingredientes

40 g de queso gouda en trozos
200 g de atún al natural escurrido
2 huevos
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
1 cucharadita de orégano seco
50 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
200 g de tomate maduro en trozos
15 g de tomate concentrado
½ cucharadita hierbas provenzales secas
½ calabacín
3 - 4 champiñones frescos

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 26.5 g

Energia 775 kJ / 185 kcal

Gordura 7 g

Fibra 1.5 g

Hidratos de carbono 3.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® Rockstars - Paul 16 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Sorbete de melocotón con nata

2h 10min

Solomillo de ternera con salsa bordelesa

1h

Empanadillas de carne con aceitunas

1h

Smoothie light

10min

Redondo de ternera al whisky con patatas

2h 40min

Empanadillas de pollo

1h 45min

Brochetas de pulpo y brócoli con salsa kimchi al vacío

4h 30min

Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur

20min

Pastel de queso manchego con miel

4h 25min

Salsa aurora (Espesar)

15min

Solomillo Wellington con puré de patata, zanahorias y salsa de vino dulce (MEATER)

2h 40min

Guisantes al natural

2h 10min