Dispositivos e acessórios
Minestrone verde
Preparação 10min
Total 55min
8 doses
Ingredientes
-
queijo parmesão40 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
azeite25 g
-
curgete cortada em cubos pequenos250 g
-
couve coração cortada em juliana150 g
-
ervilhas descongeladas150 g
-
água1000 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
grão-de-bico cozido escorrido200 g
-
tomate s/ sementes cortado em cubos50 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
manjericão só as folhas p/ servir4 pés de
-
hortelã só as folhas p/ servir4 pés de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
428.5 mg
Proteína
5.7 g
Energia
507.3 kJ /
121.3 kcal
Gordura
5.2 g
Fibra
4.3 g
Gordura saturada
1.3 g
Hidratos de carbono
14.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Janeiro com a Bimby®
48 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Wraps de moussaka
50min
Pãezinhos divertidos
Nenhuma avaliação
Salada de espelta com feijão-verde e pesto
30min
Sopa de açafrão e batata com vieiras
30min
Creme de abóbora nutritivo
50min
Sopa de cebola à francesa
1h
Carpaccio de rabanete com peixe - TM6
30min
Sambal oelek
20min
Caldo de galinha com omelete de ervas
50min
Caril indiano vegetariano
50min
Sopa de batata e alho-francês
1h
Gulab jamun com água de rosas
30min