Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Mayo alla menta
- 200 g di olio di semi di girasole
- 100 g di bevanda a base di soia
- 10 g di succo di limone
- 1 cucchiaino colmo di salsa di senape
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- ½ cucchiaino di menta secca tritata
Polpette
- 50 g di cipolla bianca, a pezzi
- 25 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 300 g di tempeh, a pezzi
- 100 g di piselli in scatola, sciacquati e sgocciolati
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 100 g di patata lessa, a pezzi
- 30 g di farina di ceci
- ½ cucchiaino di paprika dolce
- 1 cucchiaio di salsa di soia
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 3000 kJ / 717 kcal
- Proteína
- 19.5 g
- Hidratos de carbono
- 12.4 g
- Gordura
- 64.9 g
- Gordura saturada
- 7.6 g
- Fibra
- 3 g
- Sódio
- 412.7 mg
Receitas alternativas
Burger di ceci e verdure
40min
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1 godz.
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1 godz.
Brioche vegana con frutta secca
2 godz.
Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco
30min
Hummus
10 min
Hummus di fagioli neri con chips di mais
1 godz. 30 min
Polpettone vegetariano con contorno di verdure; cheesecake ai lamponi
1 godz. 30 min
Crostata salata alla bieta rossa (senza lattosio)
1 godz.
Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)
20min
Curry di ceci (vegan)
1 godz.
Chili di seitan (vegan)
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