Wortelbeignets met avocadosmash, tonijn en wasachtige eieren
TM6

Wortelbeignets met avocadosmash, tonijn en wasachtige eieren

( Nenhuma avaliação )

Ingredientes

Avocadosmash

  • 2 avocado's alleen vlees (ongeveer 330 g)
  • ½ limoen alleen vers geperst sap
  • 3 snuifjes zout

Wortelbeignets

  • 300 g wortelen geschild
  • 300 g zoete aardappelen geschild, in stukken kleiner dan de brede opening van de invoer van de Thermomix Cutter
  • 50 g ui gehalveerd
  • 1 knoflookteentje
  • 2 eieren
  • 90 g bloem
  • 1 ½ tl zout
  • ½ tl peper
  • ½ tl gemalen nootmuskaat

Wasachtige eieren

  • 4 eieren
  • water om te vullen tot de 1 liter markering

Montage

  • olie om te bakken
  • 150 g tonijn, uit blik uitgelekt
  • ½ bos verse koriander gehakt, voor de garnering
  • limoensap om te besprenkelen

Nutrição
por 1 portie
Energia
332.7 kcal / 1392.2 kJ
Proteína
15.7 g
Gordura
15.7 g
Hidratos de carbono
36 g
Fibra
9.6 g
Gordura saturada
3.1 g
Sódio
563 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas