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Raspberry crumble bars

Raspberry crumble bars
4.9 37 avaliação
Preparação 10min
Total 40min
12 pieces
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Ingredientes

  • orange peel (approx. 1 cm x 3 cm)
    2 pieces
  • piece fresh ginger peeled
    1 cm
  • pitted Medjool dates
    6
  • unsalted butter
    100 g
  • honey
    25 g
  • pure maple syrup
    40 g
  • rolled oats
    190 g
  • sea salt
    ¼ tsp
  • ground cardamom
    ¼ tsp
  • ground cinnamon
    ¼ tsp
  • frozen raspberries
    70 g
  • buckwheat groats
    40 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 piece

Sódio 41.2 mg
Proteína 3.5 g
Energia 773.6 kJ / 184.9 kcal
Gordura 8 g
Fibra 3.3 g
Gordura saturada 4.5 g
Hidratos de carbono 26.7 g

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