
Dispositivos e acessórios
Polos ricos en proteínas
Preparação 20min
Total 4h 30min
10 unidades
Ingredientes
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de plátano en trozos150 g
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de yogur griego200 g
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de mantequilla de cacahuete100 g
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de miel30 g
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de vainilla líquida1 chorrito
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de proteínas en polvo (opcional)20 g
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de chocolate fondant para postres (50% cacao) en 4-5 trozos50 g
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de almendra laminada1 - 2 cucharadas
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de coco rallado1 cucharadita
Nutrição por 1 unidad
Energia
137 kcal /
574 kJ
Proteína
4.8 g
Gordura
8.1 g
Hidratos de carbono
13 g
Fibra
1.6 g
Gordura saturada
2.4 g
Sódio
11.1 mg
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Alto en proteínas - Vol. II
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