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Pão de trigo sarraceno, chia e sementes
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Pão de trigo sarraceno, chia e sementes
3.9 ( 26 avaliações )
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Ingredientes

  • 40 g mistura de sementes (ex: sementes de girassol, sementes de abóbora, sementes de linhaça)
  • 40 g sementes de chia
  • 400 g água
  • 300 g farinha de trigo sarraceno
  • 12 g fermento em pó p/ bolos
  • 1 c. chá de sal
  • 60 g azeite
Nutrição
por 1 dose
Energia
196.9 kcal / 823.7 kJ
Proteína
5.2 g
Gordura
10.1 g
Hidratos de carbono
24.1 g
Fibra
4.8 g
Gordura saturada
1.4 g
Sódio
333 mg

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