Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 g mistura de sementes (ex: sementes de girassol, sementes de abóbora, sementes de linhaça)
- 40 g sementes de chia
- 400 g água
- 300 g farinha de trigo sarraceno
- 12 g fermento em pó p/ bolos
- 1 c. chá de sal
- 60 g azeite
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 823.7 kJ / 196.9 kcal
- Proteína
- 5.2 g
- Hidratos de carbono
- 24.1 g
- Gordura
- 10.1 g
- Gordura saturada
- 1.4 g
- Fibra
- 4.8 g
- Sódio
- 333 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Pão de banana e alfarroba
1h 45min
Pão rápido
1 Std.
Bebida de amêndoa "zero waste"
8 Std. 40 Min
Pão proteico de quark
1 Std.
Folar doce
2 Std.
Pão de sementes e tâmaras
1h 50min
Brownie de batata-doce
1 Std.
Pão de linhaça e noz sem glúten
50min
Tarte de frutos de verão sem açúcar
25min
Bolo de cenoura com farinha de amêndoa
1h 20min
Pãezinhos de quark
45min
Pão alemão
2 Std.