Trifle de verano con ricotta y frutos rojos

Trifle de verano con ricotta y frutos rojos

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Preparação 10min

Total 30min

6 porciones

Ingredientes

90 - 120 g de azúcar
10 g de cáscara de limón amarillo quitando la parte blanca
250 g de queso ricotta
100 g de yoghurt natural
400 g de leche
80 g de quinoa blanca
1 cdita extracto de vainilla natural

1 cdita azúcar aromatizada con vainilla
300 g de frutos rojos frescos (frambuesa y blueberry)
hojas de menta frescas (opcional) para decorar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 78 mg

Proteína 9.4 g

Energia 1147.9 kJ / 274.4 kcal

Gordura 9 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 5.3 g

Hidratos de carbono 40.3 g

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