Dispositivos e acessórios
Roulés de poireau farcis au poulet
Preparação 30min
Total 55min
4 portions
Ingredientes
-
40 g de noix décortiquée
-
1 pincée de thym déshydraté1 branche de thym frais effeuillée
-
9 pincées de poivre moulu
-
110 g de poireau coupé en morceaux
-
50 g de tomates séchées50 g de bacon
-
40 g d'huile d'olive
-
8 feuilles vertes de poireau (8-10 cm de long)
-
8 filets de poulet, avec ou sans peau (environ 500 g), aplatis sur une épaisseur de 2-3 mm
-
8 pincées de sel
-
1 c. à soupe de sauce de soja
-
500 g d'eau
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
639 mg
Proteína
30.5 g
Energia
1814.8 kJ /
433.8 kcal
Gordura
28.8 g
Fibra
3.3 g
Gordura saturada
5.5 g
Hidratos de carbono
15.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Risotto d'orge au jambon fumé et aux champignons
2h 15min
Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés
30min
Boulettes de bœuf, blettes et couscous
1h
Poulet cacciatore et pâtes
55min
Clafoutis aux tomates, oignons rouges et chèvre
35min
Semoule de chou-fleur aux crevettes
15min
Papillote de merlan et semoule de légumes
25min
Flan au poireau et pancetta
35min
Paupiettes de veau aux petits légumes
1h
Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette
30min
Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt
40min
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30min