Dispositivos e acessórios
Sopa vegetariana de noodles Soba
Preparação 30min
Total 9h
4 doses
Ingredientes
Ovos Ramen
-
ovos4
-
água1060 g
-
molho de soja60 g
-
mirin60 g
Tempura de legumes
-
água150 g
-
cubos de gelo50 g
-
gema de ovo1
-
sal½ c. chá de
-
açúcar½ c. chá de
-
farinha de arroz50 g
-
fermento em pó p/ bolos½ c. chá de
-
farinha100 g
-
Óleo de girassol q.b. p/ fritar
-
curgete cortada em rodelas (5 mm de espessura aprox.)100 g
-
beringela cortada em rodelas (5 mm de espessura aprox.)100 g
-
pimento vermelho cortado em tiras largas (3x10 cm aprox.)½
-
cebola cortada em rodelas (5 mm de espessura aprox.)1
-
cogumelos frescos cortados ao meio100 g
Sopa
-
20 g vinho xerezsaquê (opcional)20 g
-
sal½ c. chá de
-
água1350 g
-
algas wakame secas2 g
-
noodles de soba pré-cozinhados (ver dica)400 g
-
sementes de sésamo tostadas4 c. chá de
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 dose
Sódio
2059.9 mg
Proteína
25.8 g
Energia
2794.9 kJ /
668 kcal
Gordura
9 g
Fibra
6.9 g
Gordura saturada
2.2 g
Hidratos de carbono
116.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Sopas com massa feita do zero
10 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Röstis com molho de cogumelos
1h 15min
Purê de batata
45min
Ceviche de robalo e gambas com milho e batata-doce
1h
Bolachas integrais com ervas aromáticas e pimenta rosa
40min
Buddha bowl com tempeh e molho de amendoim
1h
Batata-doce recheada, maionese de banana e salada de couve
50min
Icebox de pêssego
Nenhuma avaliação
Caril de vegetais e grão
1h 5min
Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos
1h 10min
Croquetes de cecina e queijo de cabra
9h 20min
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25min
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25min