Versões compatíveis
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g wody
- 160 g ziemniaków, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 3 szczypty soli
- 100 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta rozmarynu, suszonego
- 120 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 120 g papryki, różnokolorowej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 10 g oliwy z oliwek
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1943.1 kJ / 464.4 kcal
- Proteína
- 28.7 g
- Hidratos de carbono
- 37.2 g
- Gordura
- 23.3 g
- Gordura saturada
- 4.1 g
- Fibra
- 6.8 g
- Sódio
- 1357.3 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 Min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20 Min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 Min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 Min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 Min
Placki jaglane
40 Min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45 Min
Kurczak po meksykańsku
55 Min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 Min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 Min