Dispositivos e acessórios
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
Preparação 10min
Total 45min
1 porcja
Ingredientes
-
500 g wody
-
160 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
-
3 szczypty soli
-
100 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta rozmarynu, suszonego
-
120 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
120 g papryki, różnokolorowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
10 g oliwy z oliwek
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1357.3 mg
Proteína
28.7 g
Energia
1943.1 kJ /
464.4 kcal
Gordura
23.3 g
Fibra
6.8 g
Gordura saturada
4.1 g
Hidratos de carbono
37.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35 Min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 Min
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40 Min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 Min
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50 Min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 Min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1 Std.
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 Min
Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)
50 Min
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30 Min
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35 Min
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40 Min