Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 600 g wody
- 250 g ziemniaków, młodych, małych (Ø maks. 5 cm), dokładnie umytych
- sól, do oprószenia
- 120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- zioła prowansalskie, suszone, do oprószenia
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do skropienia
- 100 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek
- koperek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1933.4 kJ / 462.1 kcal
- Proteína
- 31.7 g
- Hidratos de carbono
- 47.7 g
- Gordura
- 16.4 g
- Gordura saturada
- 3.7 g
- Fibra
- 7.6 g
- Sódio
- 123.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45 min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55 min
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45 min
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50min
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20min
Makaron z pesto pistacjowym i serem buratta
35 min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30 min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45 min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM6)
1h
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35 min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 min