Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 600 g wody
- 250 g ziemniaków, młodych, małych (Ø maks. 5 cm), dokładnie umytych
- sól, do oprószenia
- 120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- zioła prowansalskie, suszone, do oprószenia
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do skropienia
- 100 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek
- koperek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1933.4 kJ / 462.1 kcal
- Proteína
- 31.7 g
- Hidratos de carbono
- 47.7 g
- Gordura
- 16.4 g
- Gordura saturada
- 3.7 g
- Fibra
- 7.6 g
- Sódio
- 123.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min
Pieczony łosoś w pesto z grzybowym orzotto
50 мин.
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30min
Risotto z warzywami i rybą (TM6)
30min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min
Mango smoothie bowl
5 min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1h
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50 мин.
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40min