Dispositivos e acessórios
Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś
Preparação 20min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 ząbek czosnku
-
70 g miodu, płynnego
-
10 g oleju sezamowego
-
70 g sosu sojowego
-
600 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na kawałki (ok. 5 x 3 x 2 cm)
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g oleju
-
450 - 500 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego450 - 500 g zielonego groszku, świeżego
-
400 g wody
-
200 g mleczka kokosowego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentrat bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
5 łyżek ziaren sezamu białego i czarnego
-
50 g mieszanki młodych sałat
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1365.8 mg
Proteína
42.7 g
Energia
3098.9 kJ /
740.7 kcal
Gordura
43.4 g
Fibra
8.6 g
Gordura saturada
14 g
Hidratos de carbono
42.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Newsletter 2025
13 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20min
Buraki z orzechowym sosem miso i sałatką z ziół
1h 10min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15min
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
25min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
1h
Warzywna zapiekanka z łososiem
55min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40min
Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)
50min