Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g d'oignon coupé en quatre
- 200 g de carottes en morceaux
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à café d'origan déshydraté
- 250 g de chou-fleur en fleurettes
- 150 g d'eau
- 200 g de petits pois surgelés
- du sel
- du poivre moulu
- 80 g de parmesan en morceaux
- 80 g de beurre froid en morceaux
- 180 g de farine de blé
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 512 kcal / 2133 kJ
- Proteína
- 18 g
- Gordura
- 29 g
- Hidratos de carbono
- 41 g
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