Ensalada mixta de sauerkraut (con cortador)

Ensalada mixta de sauerkraut (con cortador)

5.0 1 avaliação

Preparação 15min

Total 15min

4 porciones

Ingredientes

100 g de col agria en conserva apretado para que escurra todo el líquido
100 g de cebolla morada reducido a la mitad
200 g de pimiento rojo sin corazón, en cuartos
200 g de zanahoria
100 g de col blanca o morada cortado en trozos
30 g de vinagre
20 g de miel de maple

20 g de miel de agave
30 g de aceite de oliva
½ cdita de sal
3 cdas de almendras fileteadas
3 cdas de semillas de chía

Dificuldade

fácil

Nutrição por 4 porciones

Sódio 2021.4 mg

Proteína 21.7 g

Energia 3785.7 kJ / 904.8 kcal

Gordura 56.3 g

Fibra 33.8 g

Gordura saturada 6.4 g

Hidratos de carbono 87.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ensaladas con un toque Probiótico 5 Receitas
México

Também pode gostar...

Torrijas saladas Tonnato

Torrijas saladas Tonnato

40min

Espirales de calabacita con camarones y salsa de limón

Espirales de calabacita con camarones y salsa de limón

25min

Pastel de sushi

Pastel de sushi

1h

Pastel sandwich con tomate, mozzarella y pesto

Pastel sandwich con tomate, mozzarella y pesto

1h 30min

Dip de edamame con crudités

Dip de edamame con crudités

30min

Plátanos con salsa de coco y canela Al vacío TM6

Plátanos con salsa de coco y canela Al vacío TM6

30min

Pannacotta

Pannacotta

6h 15min

Nasi goreng (arroz frito)

Nasi goreng (arroz frito)

40min

Wraps de hummus y verduras

Wraps de hummus y verduras

30min

Cerveza de Jengibre

Cerveza de Jengibre

15min

Ensalada estilo Thai con aderezo de cacahuate (Vegana, sin gluten)

Ensalada estilo Thai con aderezo de cacahuate (Vegana, sin gluten)

30min

Dátiles rellenos de mascarpone

Dátiles rellenos de mascarpone

20min