Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1000 g di acqua
- 5 g di sale + q.b.
- 250 g di riso basmati
- 400 g di verdure miste di stagione a pezzi (zucchine, zucca, broccoli, carote...)
- 500 g di filetti di nasello (4 filetti circa)
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 1520 kJ / 363 kcal
- Proteína
- 28.5 g
- Hidratos de carbono
- 55.7 g
- Gordura
- 4.3 g
- Gordura saturada
- 0.4 g
- Fibra
- 2.7 g
- Sódio
- 425.1 mg
Nas coleções
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