Paletas heladas altas en proteínas

Paletas heladas altas en proteínas

4.3 12 avaliações
Preparação 20min
Total 4h 30min
10 piezas

Ingredientes

  • de plátano cortado en trozos
    150 g
  • de yogur griego
    200 g
  • de mantequilla de cacahuate
    100 g
  • de miel
    30 g
    30 g de miel de maple
  • de extracto de vainilla natural
    1 cdita
  • de proteína en polvo (opcional)
    20 g
  • de chocolate amargo en trozos pequeños o callets
    50 g
  • de almendras, tostadas y sin sal
    50 g

Nutrição por 1 pieza

Energia 166.5 kcal / 696.8 kJ
Proteína 6.9 g
Gordura 9.9 g
Hidratos de carbono 14.2 g
Fibra 2.1 g
Gordura saturada 2.5 g
Sódio 16.2 mg

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