Paletas heladas altas en proteínas

Paletas heladas altas en proteínas

4.4 13 avaliação

Preparação 20min

Total 4h 30min

10 piezas

Ingredientes

150 g de plátano cortado en trozos
200 g de yogur griego
100 g de mantequilla de cacahuate
30 g de miel

30 g de miel de maple
1 cdita de extracto de vainilla natural
20 g de proteína en polvo (opcional)
50 g de chocolate amargo en trozos pequeños o callets
50 g de almendras, tostadas y sin sal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pieza

Sódio 16.2 mg

Proteína 6.9 g

Energia 696.8 kJ / 166.5 kcal

Gordura 9.9 g

Fibra 2.1 g

Gordura saturada 2.5 g

Hidratos de carbono 14.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Proteínas saludables 5 Receitas
México

Também pode gostar...

Avena salada con aguacate y huevo

30min

Pan de plátano saludable

1h

Frascos de desayuno multicolor

10min

Pink bowl de frutos rojos

15min

Hot cakes con frutos secos

15min

Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre

30min

Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón

10min

Avena vegana con frutas y canela

15min

Batido alto en proteína

10min

Avena y frutas

15min

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30min

Avena con plátano y miel

10min