Dispositivos e acessórios
Paletas heladas altas en proteínas
Preparação 20min
Total 4h 30min
10 piezas
Ingredientes
-
150 g de plátano cortado en trozos
-
200 g de yogur griego
-
100 g de mantequilla de cacahuate
-
30 g de miel de maple30 g de miel
-
1 cdita de extracto de vainilla natural
-
20 g de proteína en polvo (opcional)
-
50 g de chocolate amargo en trozos pequeños o callets
-
50 g de almendras, tostadas y sin sal
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 pieza
Sódio
16.2 mg
Proteína
6.9 g
Energia
696.8 kJ /
166.5 kcal
Gordura
9.9 g
Fibra
2.1 g
Gordura saturada
2.5 g
Hidratos de carbono
14.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Proteínas saludables
5 Receitas
México
México
Também pode gostar...
Bananitas bañadas en chocolate con crocante
2h 35min
Batido de yogurt y frutos rojos
5min
Barritas de avena y frutos rojos
55min
Pan de plátano saludable
1h
Rollo de omelette al vapor con champiñones salteados y ensalada
40min
Sándwiches de ensalada de pollo
50min
Pollo y cebolla cambray dorada y desmenuzada TM6
15min
Crema de cacahuate
10min
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20min
Batido alto en proteína
10min
Entomatadas de pollo
40min
Chocomilk
5min