Paletas heladas altas en proteínas

Paletas heladas altas en proteínas

4.4 14 avaliações

Preparação 20min

Total 4h 30min

10 piezas

Ingredientes

150 g de plátano cortado en trozos
200 g de yogur griego
100 g de mantequilla de cacahuate
30 g de miel

30 g de miel de maple
1 cdita de extracto de vainilla natural
20 g de proteína en polvo (opcional)
50 g de chocolate amargo en trozos pequeños o callets
50 g de almendras, tostadas y sin sal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pieza

Sódio 16.2 mg

Proteína 6.9 g

Energia 696.8 kJ / 166.5 kcal

Gordura 9.9 g

Fibra 2.1 g

Gordura saturada 2.5 g

Hidratos de carbono 14.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Proteínas saludables 5 Receitas
México

Também pode gostar...

Chilaquiles Rojos

25min

Lápices de colores energéticos

1h

Espagueti rojo

20min

Pan de plátano saludable

1h

Chorizo de champiñones

20min

Empanadas de papa y betabel con salsa de yogur TM6 (Pelar)

1h

Pastelito keto de mora azul (Black Diamond)

50min

Caldo de pollo con fideos

35min

Crema de cacahuate

10min

Bananitas bañadas en chocolate con crocante

2h 35min

Hot cakes de plátano y chocolate en tarro

30min

Tostadas de Pollo con Rajas

40min