Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

4.6 168 avaliações
Preparação 15min
Total 40min
12 piezas

Ingredientes

Aderezo de yogur
  • de yogur griego
    300 g
    300 g de jocoque
  • de tomillo fresco finamente picado
    1 cdita
    ½ cdita de tomillo seco
  • de salvia fresca finamente picada
    1 cdita
  • de romero fresco finamente picado
    1 cdita
  • de ajo en polvo
    1 cdita
  • de mayonesa
    100 g
  • de sal fina
    1 cdita
  • de pimienta negra recién molida
    ½ cdita
Tortitas de coliflor
  • de floretes de coliflor
    500 g
  • de cebolla
    100 g
  • huevos
    3
  • de harina
    120 g
    120 g de harina de avena
  • de polvo para hornear
    2 cditas
  • de sal fina o al gusto
    1 ½ cditas
  • de pimienta negra molida o al gusto
    ½ - 1 cdita
  • aceite

Nutrição por 1 pieza

Energia 142.7 kcal / 599.6 kJ
Proteína 4.8 g
Gordura 8.7 g
Hidratos de carbono 11.8 g
Fibra 1.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...