Dispositivos e acessórios
Varză de Bruxelles cu susan
Preparação 10min
Total 20min
4 porții
Ingredientes
-
ceapă tăiată jumătăți50 g
-
cățel de usturoi tăiat în jumătăți1
-
varză de Bruxelles tăiate jumătăți500 g
-
apă30 g
-
semințe de susan pentru presărat
-
zahăr½ linguriță
-
sare¾ linguriță
-
amidon de porumb1 linguriță
-
ulei brun de susan1 lingură
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 lingură
-
sos de soia plus pentru stropit1 lingură
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
7 g
Energia
456 kJ /
109 kcal
Gordura
6 g
Fibra
6 g
Hidratos de carbono
8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Garnituri de legume
12 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55min
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30min
Salată de cușcuș
20min
Pizza cu blat din conopidă
1h 20min
Piure de fasole albă cu spanac
30min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50min
Tartă cu praz și jambon
1h 55min
Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă
10min