Varză de Bruxelles cu susan

Varză de Bruxelles cu susan

4.2 6 avaliações

Preparação 10min

Total 20min

4 porții

Ingredientes

ceapă tăiată jumătăți
50 g
cățel de usturoi tăiat în jumătăți
1
varză de Bruxelles tăiate jumătăți
500 g
apă
30 g
semințe de susan pentru presărat
zahăr
½ linguriță
sare
¾ linguriță
amidon de porumb
1 linguriță
ulei brun de susan
1 lingură
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
1 lingură
sos de soia plus pentru stropit
1 lingură

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 7 g

Energia 456 kJ / 109 kcal

Gordura 6 g

Fibra 6 g

Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Garnituri de legume 12 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Tocană de fasole albă și usturoi

50 Min

Supă de ghimbir, morcovi și curry

50 Min

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30 Min

Brioșe cu legume și alune de pădure

40 Min

Sauté de sparanghel

15 Min

Pizza cu blat din conopidă

1 Std. 20 Min

Somon cu fenicul și risotto

25 Min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55 Min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25 Min

Crumble cu afine și miere

1 Std. 40 Min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1 Std. 10 Min

Sos cu vinete și migdale

20 Min