Varză de Bruxelles cu susan

Varză de Bruxelles cu susan

4.2 6 avaliações

Preparação 10min

Total 20min

4 porții

Ingredientes

ceapă tăiată jumătăți
50 g
cățel de usturoi tăiat în jumătăți
1
varză de Bruxelles tăiate jumătăți
500 g
apă
30 g
semințe de susan pentru presărat
zahăr
½ linguriță
sare
¾ linguriță
amidon de porumb
1 linguriță
ulei brun de susan
1 lingură
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
1 lingură
sos de soia plus pentru stropit
1 lingură

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 7 g

Energia 456 kJ / 109 kcal

Gordura 6 g

Fibra 6 g

Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Garnituri de legume 12 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Dhal cu lapte de cocos

25min

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40min

Chifteluțe cu sos de roșii

1h 10min

Vinete cu legume în stil mediteranean

35min

Dou sha bao (chifle cu pastă de fasole roșie)

Nenhuma avaliação

Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini

35min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1h

Heringi ucraineni dreși

1h

Smoothie cu zmeură și cocos

10min

Tartă cu praz și brânză

1h 5min

Budincă de orez cu mere

1h 45min

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

30min