Dispositivos e acessórios
Varză de Bruxelles cu susan
Preparação 10min
Total 20min
4 porții
Ingredientes
-
ceapă tăiată jumătăți50 g
-
cățel de usturoi tăiat în jumătăți1
-
varză de Bruxelles tăiate jumătăți500 g
-
apă30 g
-
semințe de susan pentru presărat
-
zahăr½ linguriță
-
sare¾ linguriță
-
amidon de porumb1 linguriță
-
ulei brun de susan1 lingură
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 lingură
-
sos de soia plus pentru stropit1 lingură
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
7 g
Energia
456 kJ /
109 kcal
Gordura
6 g
Fibra
6 g
Hidratos de carbono
8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Garnituri de legume
12 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Cornete cu mousse de căpșune
Nenhuma avaliação
Chipsuri coapte, din legume
1h 45min
Pui mediteranean cu bulgur
50min
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
35min
Sos cu inimi de anghinare și fasole
10min
Burgeri cu fasole și brânză feta
1h 30min
Supă de dovlecei; Pește gătit la aburi și cartofi cu sos de lămâie
Nenhuma avaliação
Risotto cu ciuperci și spanac
55min
Orez cu ouă și legume, în stil asiatic
30min
Tocăniță de pui, cu chorizo și năut
40min
Sos de legume pentru paste
40min
Pate de ciuperci
1h 30min