Dispositivos e acessórios
Varză de Bruxelles cu susan
Preparação 10min
Total 20min
4 porții
Ingredientes
-
ceapă tăiată jumătăți50 g
-
cățel de usturoi tăiat în jumătăți1
-
varză de Bruxelles tăiate jumătăți500 g
-
apă30 g
-
semințe de susan pentru presărat
-
zahăr½ linguriță
-
sare¾ linguriță
-
amidon de porumb1 linguriță
-
ulei brun de susan1 lingură
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 lingură
-
sos de soia plus pentru stropit1 lingură
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
7 g
Energia
456 kJ /
109 kcal
Gordura
6 g
Fibra
6 g
Hidratos de carbono
8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Garnituri de legume
12 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Broccoli cu lămâie și usturoi
20min
Tocană de fasole ochi negru și legume
2h 10min
Paste cu dovleac plăcintar și năut
30min
Supă de broccoli și brânză Stilton
30min
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40min
Salată cu crevete și legume crocante
40min
Budincă de orez cu mere
1h 45min
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30min
Sos cu vinete și migdale
20min
Pate de ciuperci
1h 30min
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8h 35min
Sauté de sparanghel
15min