Varză de Bruxelles cu susan

Varză de Bruxelles cu susan

4.0 5 avaliação

Preparação 10min

Total 20min

4 porții

Ingredientes

ceapă tăiată jumătăți
50 g
cățel de usturoi tăiat în jumătăți
1
varză de Bruxelles tăiate jumătăți
500 g
apă
30 g
semințe de susan pentru presărat
zahăr
½ linguriță
sare
¾ linguriță
amidon de porumb
1 linguriță
ulei brun de susan
1 lingură
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
1 lingură
sos de soia plus pentru stropit
1 lingură

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 7 g

Energia 456 kJ / 109 kcal

Gordura 6 g

Fibra 6 g

Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Garnituri de legume 12 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Terci de orz

25min

Mămăligă cremoasă cu piersici

50min

Supă de pui și legume

1h 30min

Băutură răcoritoare cu apă de cocos și castravete

2h 10min

Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

45min

Martini cald cu caramel și mirodenii

Nenhuma avaliação

Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry

50min

Pâine paleo

55min

Brioșe cu ghimbir, mere și scorțișoară

Nenhuma avaliação

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15min

Dhal cu lapte de cocos

25min

Broccoli cu lămâie și usturoi

20min