Piure de fasole albă cu spanac

Piure de fasole albă cu spanac

4.2 21 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

Spanacul

cățel de usturoi
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
spanac tânăr, proaspăt
250 g
sare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Piureul de fasole albă

șalote
30 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
fasole albă, cu bob mare, din conservă clătită și scursă
250 g
apă
160 g
sare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 401 mg

Proteína 7 g

Energia 946 kJ / 226 kcal

Gordura 16 g

Fibra 3.5 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Doar cinci ingrediente principale 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Punch Sangria cu ghimbir

Nenhuma avaliação

Supă de varză acră, chifle umplute, gătite la aburi, cu sos cremos de ciuperci

Nenhuma avaliação

Batoane cu susan, miere și citrice

30min

Revithia (supă de năut)

24h 40min

Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol

10min

Curry verde thai și orez cu citronelă

Nenhuma avaliação

Mousse vegan de ciocolată cu frișcă de cocos

2h 15min

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

55min

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

50min

Pâine integrală coaptă la aburi

2h

Supă cu paste și fasole

40min

Chifteluțe din vinete, cu sos Romesco

2h 45min