Piure de fasole albă cu spanac

Piure de fasole albă cu spanac

4.3 21 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

Spanacul

cățel de usturoi
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
spanac tânăr, proaspăt
250 g
sare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Piureul de fasole albă

șalote
30 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
fasole albă, cu bob mare, din conservă clătită și scursă
250 g
apă
160 g
sare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 401 mg

Proteína 7 g

Energia 946 kJ / 226 kcal

Gordura 16 g

Fibra 3.5 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Doar cinci ingrediente principale 10 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Supă cu paste și fasole

40min

Salată de quinoa cu pui și avocado

1h 15min

Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)

1h 15min

Salată de quinoa cu legume crocante

30min

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10min

Varză de Bruxelles cu susan

20min

Tocană de fasole albă și usturoi

50min

Supă toscană de fasole

50min

Pizza cu blat din conopidă

1h 20min

Tocană mexicană de pui

40min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55min