Piure de fasole albă cu spanac

Piure de fasole albă cu spanac

4.2 18 avaliação

Preparação 5min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

Spanacul

cățel de usturoi
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
spanac tânăr, proaspăt
250 g
sare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Piureul de fasole albă

șalote
30 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
fasole albă, cu bob mare, din conservă clătită și scursă
250 g
apă
160 g
sare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 401 mg

Proteína 7 g

Energia 946 kJ / 226 kcal

Gordura 16 g

Fibra 3.5 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Doar cinci ingrediente principale 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Paste cu lămâie

Paste cu lămâie

35min

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40min

Supă cu pui Stroganoff

Supă cu pui Stroganoff

55min

Tocană de fasole albă și usturoi

Tocană de fasole albă și usturoi

50min

Caramelizare 400-500 g ceapă

Caramelizare 400-500 g ceapă

50min

Amestec de legume prăjite (stir-fry)

Amestec de legume prăjite (stir-fry)

30min

Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure

Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure

1h

Revithia (supă de năut)

Revithia (supă de năut)

24h 40min

Escalop de vițel cu reducție de căpșune

Escalop de vițel cu reducție de căpșune

30min

Humus cu mazăre și fasole

Humus cu mazăre și fasole

25min

Monstruleți copți din piure de cartofi

Monstruleți copți din piure de cartofi

2h 5min

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50min