Dispositivos e acessórios
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz
Preparação 15min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
1010 g eau (15 g + 995 g)
-
30 g jus de citron prévoir 1 c. à table supplémentaire pour arroser
-
225 g de beurre doux coupé en morceaux
-
4 jaunes d'œufs de gros calibre
-
1 c. à café sel (½ c. à thé + ½ c. à thé), au goût, prévoir une quantité supplémentaire pour assaisonner
-
1 pincée poivre noir moulu au goût, prévoir une quantité supplémentaire pour assaisonner
-
30 g de persil frais30 g de coriandre fraîche
-
1 de citron jaune zestes finement prélevés, sans chair blanche
-
285 g de riz au jasmin
-
1 c. à café d'oignon en poudre
-
½ c. à café d'ail en poudre
-
340 g de brocoli, détaillé en bouquets340 g d'asperges vertes, parées
-
450 g de filet de saumon frais, paré et désarêté (épaisseur de 3 cm)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
672 mg
Proteína
33 g
Energia
3778 kJ /
903 kcal
Gordura
58 g
Fibra
1 g
Gordura saturada
32 g
Hidratos de carbono
62 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Duo dynamique
15 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Saumon sauce hollandaise, riz et asperges
45min
Tagliatelle de riz à la vanille et aux langoustines
1h
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45min
Tartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet
35min
Salade de pommes de terre et œufs durs façon César
50min
Œuf poché sauce poulette
35min
Filet de lieu noir et sauce échalotes sous-vide
40min
Tartine de croissant avec sauce caramel et chantilly
12h 30min
Croquettes de poisson, sauce citronnée et riz coco
1h
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35min
Lasagne fraîches à la bolognaise
2h 30min
Aiguillettes de dinde à la crème, champignons et spaetzle
45min