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Frango com chocolate preto
Preparação 15min
Total 35min
4 doses
Ingredientes
-
água1800 g
-
sal2 c. chá de
-
arroz basmati300 g
-
mel30 g
-
vinho tinto120 g
-
coxa de frango c/ pele e c/ osso600 g
-
cenoura cortada em pedaços (4 cm aprox.)250 g
-
azeite15 g
-
cebola cortada em quartos100 g
-
Pimenta preta q.b.pitadas de
-
chocolate preto (70% cacau) partido em pedaços30 g
-
Salsa só as folhas, q.b. p/ guarnecer
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
1353.4 mg
Proteína
31.6 g
Energia
3442.5 kJ /
822.8 kcal
Gordura
38.7 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
10.1 g
Hidratos de carbono
79.3 g
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