Marinada de Pollo Jerk Jamaicano

Marinada de Pollo Jerk Jamaicano

4.5 4 avaliações

Preparação 10h

Total 10h

350 gramos

Ingredientes

1 cda de orégano seco
1 cdita semilla de cilantro
2 dientes de ajo
100 g de cebolla en cuartos
15 g de jengibre
1 cdita de tomillo seco
150 g de jitomate
½ cdita de paprika
1 - 2 chiles, frescos
30 g de aceite de oliva
30 g de salsa de soya
15 g de jugo de limón amarillo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 350 gramos

Sódio 1671.4 mg

Proteína 7.6 g

Energia 1754.9 kJ / 419.4 kcal

Gordura 31.4 g

Fibra 8 g

Gordura saturada 4.3 g

Hidratos de carbono 32.5 g

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