Salade de riz au curcuma et aux pois chiches

Salade de riz au curcuma et aux pois chiches

4.0 4 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

125 g de riz sauvage
1000 g d'eau
2 pincées de sel
1 c. à café d'huile d'olive
1 c. à café de curcuma en poudre
100 g de pois chiches en conserve
10 g d'amandes effilées
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de vinaigre de vin
½ c. à café de cumin en poudre
½ c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
persil frais ciselé

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 432.2 mg

Proteína 7.1 g

Energia 982.5 kJ / 234.8 kcal

Gordura 10.1 g

Fibra 4.1 g

Gordura saturada 1.3 g

Hidratos de carbono 30.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Petits plats pour diabétiques 45 Receitas
França

Também pode gostar...

Omelette caprese

30min

One pot pasta tomates, persillade et moules

20min

Découvrez le Thermomix® en boutique

1min

Taboulé au couscous de petit épeautre

3h 10min

Cake aux lentilles corail, carotte et curry

1h 25min

Cholent d'hiver aux légumes et au bœuf

4h 30min

Ragoût de lentilles blondes aux tomates, épinards et tofu

35min

Cake au chou-fleur et aux cacahuètes

1h 15min

Boulettes de poulet au pesto rouge

1h

Œufs de couleur jaune

55min

Pommes de terre, chou-fleur et sauce hollandaise pour une grande tablée

Nenhuma avaliação

Riz pilaf aux légumes sautés au curry

50min