
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
La pâte
- 150 g de farine de blé
- 3 œufs
- 300 g de lait
- ½ c. à café de sel
Les burritos
- 20 g de vin rouge
- 30 g de beurre
- 30 g d'oignon jaune coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 4 brins de thym frais effeuillés
- 100 g d'huile végétale
- 30 g de farine de blé
- 300 g d'eau
- 1 cube de bouillon émietté
-
1
c. à café de sauce de soja japonaise (shoyu), type tamari
ou 1 c. à café de sauce de soja - 1 c. à café de sauce Worcestershire
- 2 pincées de poivre moulu
-
50
g de chou frisé kale en tranches (1-2 cm)
ou 50 g de brocoli, détaillé en bouquets - 50 g de carotte en tranches diagonales (3 mm)
- 50 g d'oignon coupé en quartiers
- ½ c. à café de sel
- 50 g de petits pois surgelés
- 4 c. à soupe de sauce raifort
- 4 c. à soupe de moutarde anglaise
- 200 g de filet de bœuf cuit en tranches
- Nutrição
- por 1 pièce
- Energia
- 702.9 kcal / 2940.9 kJ
- Proteína
- 24.9 g
- Gordura
- 46.9 g
- Hidratos de carbono
- 47.3 g
- Fibra
- 4.2 g
- Gordura saturada
- 12.6 g
- Sódio
- 1070.2 mg
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