Dispositivos e acessórios
Sayur Iodeh (soupe de légumes au lait de coco)
Preparação 15min
Total 50min
4 portions
Ingredientes
-
2 échalotes
-
3 gousses d'ail
-
3 cm gingembres frais3 cm de galanga
-
1 c. à soupe d'huile de tournesol
-
2 carottes en rondelles épaisses
-
1 épi de maïs cuit en tronçons
-
1 tige de citronnelle fraîche écrasée avec le rouleau à pâtisserie et nouée sur elle-même
-
1 petit piment frais (opcional)
-
2 feuilles de laurier frais
-
1 feuille de combava fraîche
-
1 ½ c. à soupe de sucre brun
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
1 c. à café de coriandre en poudre
-
½ c. à soupe de gros sel
-
1000 g d'eau
-
½ aubergine en rondelles d'1 cm de large
-
1 tomate en quartiers
-
100 g de haricots verts frais en tronçons de 3 cm
-
200 g de crème de coco
-
le zeste d'un citron vert½ zeste de combava
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
7 g
Energia
1102 kJ /
263 kcal
Gordura
11 g
Hidratos de carbono
31 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Larousse - Mes recettes asiatiques
97 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Soupe châtaignes-champignons, croûtons de pain d’épice
50min
Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert
35min
Soupe froide au curry rouge
10min
Soupe hongroise aux champignons
30min
Soupe de légumes, orge et viande des Grisons
1h 15min
Soupe de tomates et haricots rouges
40min
Risotto à la betterave et à l’épeautre
35min
Soupe complète végétarienne
30min
Goulasch aux lentilles et aux champignons
45min
Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards
40min
Soupe de carotte, miso et amande
35min
Soupe de lentilles orientale (mercimek çorbasi)
30min