Insalata di pasta con tonno e mais

Insalata di pasta con tonno e mais

4.1 11 avaliação

Preparação 5min

Total 20min

780 g

Ingredientes

110 g Emmental a pezzi (2 cm)
1500 g di acqua
150 g di tonno in scatola sgocciolato
80 g di mais dolce in scatola sgocciolato
200 g di pasta secca tipo fusilli
10 g di olio extravergine di oliva
2 cucchiai di maionese (vedere consigli)
erba cipollina fresca tritata, a piacere

Dificuldade

fácil

Nutrição por 140 g

Sódio 0.4 mg

Proteína 15 g

Energia 1292 kJ / 309 kcal

Gordura 15 g

Fibra 2.6 g

Gordura saturada 5.1 g

Hidratos de carbono 26 g

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