Insalata di pasta con tonno e mais

Insalata di pasta con tonno e mais

4.8 4 avaliações
Preparação 5min
Total 20min
780 g

Ingredientes

  • di Emmental a pezzi (2 cm)
    110 g
  • di acqua
    1500 g
  • di tonno in scatola sgocciolato
    150 g
  • di mais dolce in scatola sgocciolato
    80 g
  • di pasta secca tipo fusilli
    200 g
  • di olio extravergine di oliva
    10 g
  • di maionese (vedere consigli)
    2 cucchiai
  • erba cipollina fresca tritata, a piacere

Nutrição por 140 g

Energia 309 kcal / 1292 kJ
Proteína 15 g
Gordura 15 g
Hidratos de carbono 26 g
Fibra 2.6 g
Gordura saturada 5.1 g
Sódio 0.4 mg

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