Straccetti di pollo con cous cous, purea di carote e mela

Straccetti di pollo con cous cous, purea di carote e mela

3.4 5 avaliações

Preparação 10min

Total 50min

4 porzioni

Ingredientes

200 g di cous-cous
400 g di petto di pollo a listarelle
½ limone (scorza e succo)
1 cucchiaino erbe aromatiche miste secche
350 g di mela sbucciata e a cubetti
1 pizzico cannella in polvere (opcional)
5 rametto basilico fresco solo le foglie, più un po' di guarnizione
1 ½ cucchiaino di sale
200 g di acqua
200 g di cipolla a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
400 g di carote pelate e a pezzi
140 g di latte

140 g di acqua

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 1034.2 mg

Proteína 27.4 g

Energia 2472.8 kJ / 591 kcal

Gordura 25 g

Fibra 7.7 g

Gordura saturada 6.2 g

Hidratos de carbono 66.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Crescere insieme 59 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Ombrina al cartoccio con patate

45min

Trofie fredde con pesto di avocado

30min

Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci

40min

Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo

30min

Lenticchie con riso e mela

2h 35min

Merluzzo al pomodoro con verdure

40min

Insalata di farro con tacchino e verdure

40min

Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle

45min

Nasello al cartoccio con verdure

1h

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

45min

Pasta cavoletti di Bruxelles e pinoli

40min

Risotto alla sogliola e limone

45min