Cous cous di verdure con branzino

Cous cous di verdure con branzino

4.5 33 avaliações
Preparação 10min
Total 30min
4 porzioni

Ingredientes

  • 4 filetti di branzino senza pelle e lische (150-180 g ciascuno)
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di paprika dolce
  • 500 g di acqua
  • 250 g di carote pelate e tagliate a cubetti (2 cm)
  • 250 g di zucchine tagliate a cubetti (2 cm)
  • 250 g di cous cous precotto
  • olio extravergine di oliva a piacere

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porzione

Sódio 763.4 mg
Proteína 33.1 g
Energia 1738.3 kJ / 415.5 kcal
Gordura 8.3 g
Fibra 4.6 g
Gordura saturada 0.7 g
Hidratos de carbono 55.9 g

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