Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 g di fagiolini verdi freschi puliti
- 6 filetti di merluzzo
- 400 g di pomodori pelati
- 1 cucchiaio di capperi dissalati
- 2 cucchiai di olive taggiasche denocciolate
- 2 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
- 250 g di spinaci in foglia surgelati
- 1 pizzico di sale
- olio extravergine di oliva a piacere
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 367.3 kcal / 1536.3 kJ
- Proteína
- 44.7 g
- Gordura
- 16.8 g
- Hidratos de carbono
- 7.4 g
- Fibra
- 5.1 g
- Gordura saturada
- 2.2 g
- Sódio
- 440.4 mg
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