Puré de coliflor

Puré de coliflor

4.5 283 avaliações
Preparação 10min
Total 40min
6 raciones

Ingredientes

  • 500 g de agua
  • 700 g de ramilletes de coliflor
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra y un poco más para servir
  • 2 dientes de ajo
  • 100 g de crème fraîche
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 1 pellizco de nuez moscada molida
  • 1 cucharada de cebollino fresco picado

Nutrição por 1 ración

Energia 177 kcal / 740 kJ
Proteína 3.3 g
Gordura 16.5 g
Hidratos de carbono 3.8 g
Fibra 2.8 g
Gordura saturada 6.2 g
Sódio 314.7 mg

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