Smoothie bowl rosa

Smoothie bowl rosa

4.1 21 avaliações
Preparação 10min
Total 15min
2 raciones

Ingredientes

  • de frambuesas liofilizadas
    20 g
    20 g de fresas liofilizadas
  • de fresas congeladas
    250 g
  • de frambuesas frescas
    150 g
  • de arándanos frescos
    100 g
  • plátano en trozos
    1
  • de copos de avena
    110 g
  • de anacardos crudos
    40 g
  • yogur griego
    1
  • grosellas rojas (opcional)
    20
  • de jarabe de agave
    35 - 40 g
    30 - 40 g de miel

Nutrição por 1 ración

Energia 374 kcal / 1571 kJ
Proteína 9 g
Gordura 14 g
Hidratos de carbono 43 g
Fibra 14 g
Gordura saturada 7 g
Sódio 29 mg

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